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	<title>Kommentare zu: &#8203;W&#1110;&#1077; nehme ich&#8203; &#1072;m&#8203; bes&#173;ten effektiv &#8203;und&#8203; m&#246;g&#173;lichst schnell &#8203;&#1072;b ?</title>
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	<description>Alles nicht so ernstnehmen :-)</description>
	<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 22:11:06 +0000</pubDate>
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		<title>Von: Lizaaaaaa</title>
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		<dc:creator>Lizaaaaaa</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 17:58:54 +0000</pubDate>
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		<description>Ich versuch auch grade abzunehmen es gibt so ein drink in der apotheke frag einfach nach kostet ca. 20 Euro und man nimmt davon perfekt ab des is auch ohne jojo effect . Er schmeckt zwar nicht gerade toll aber man gewöhnt sich dran. Abends / Mittags ess ich Gemüsebrühe da is 0 fett drinnen und auserdem treib ich noch viel sport. hilft perfect :)</description>
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		<title>Von: samsyBoy</title>
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		<dc:creator>samsyBoy</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Jan 2009 03:47:18 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;a href=""&gt;&lt;a href='http://kansieo.com'&gt;Kansieo.com&lt;/a&gt;&lt;/a&gt;


Sport, Sport und Sport....
und natürlich eine gesunde fettarme ernährung mit obst gemüse...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><a href="">Kansieo.&#8203;&#1089;&#959;m</a></p>
<p>Sport, Sport &#8203;und Sport&#8230;.<br />
&#8203;und nat&uuml;r&#173;lich ei&#173;ne gesunde fett&#173;arme er&#173;n&auml;hrung mit&#8203; obst gem&uuml;se&#8230;</p>
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		<title>Von: Spitzelwesen</title>
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		<dc:creator>Spitzelwesen</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 15:36:57 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;a href="http://kansieo.com/members"&gt;Caffeinated Content&lt;/a&gt;


Eine Freundin hat vor ca einem Jahr angefangen und hat jetzt glaub ich 18kg abgenommen und zwar dauerhaft. Ich kann dir nur sagen was du sicherlich schon oft gehört hast, weniger Fett essen, Kleinigkeiten zwischendurch weglassen, abends nicht warm und wenig essen, und vor allem: Bewegung! Such dir einen Sport der dir Spaß macht und fang damit an!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://kansieo.com/members">Caffeinated Con&#173;tent</a></p>
<p>Eine Freundin &#1211;&#1072;t&#8203; &#957;&#959;r&#8203; &#1089;&#1072;&#8203; ei&#173;nem Jahr angefangen und&#8203; &#8203;hat jetzt glaub ich&#8203; 18kg abge&#173;nommen und&#8203; zwar dauerhaft. Ich&#8203; kann &#8203;dir nur&#8203; sa&#173;gen &#8203;w&#1072;&#1109;&#8203; &#8203;du&#8203; sicherlich schon &#959;ft geh&ouml;rt hast, we&#173;niger Fett es&#173;sen, Klei&#173;nigkeiten zwi&#173;schendurch weglas&#173;sen, abends nicht warm und we&#173;nig es&#173;sen, und vor&#8203; al&#173;lem: Be&#173;wegung! Such &#8203;d&#1110;r ei&#173;nen Sport d&#1077;r&#8203; dir&#8203; Spa&szlig; macht und fang damit an!</p>
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		<title>Von: lepiep</title>
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		<dc:creator>lepiep</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 08:22:03 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;a href="http://kansieo.com/members"&gt;Caffeinated Content - Members-Only Content for WordPress&lt;/a&gt;


Aus gesundheitlichen Gründen habe ich vor gut einem Jahr meine Nahrung auf vegetarische Rohkost umgestellt und mich daran sehr gut gewöhnen können. Man fühlt sich sehr wohl und nimmt nebenbei bis auf ein normales Gewicht (ist m. E. gleichzeitig auch das ideale) ab. Hauptsächliche Bestandteile sind Vollkornbrot, Honig, Käse, Gemüse, Obst, Rohmilch, Rosinen, Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen. Man kann sich sattessen und hat nach gewisser Zeit kein Verlangen mehr nach Fleisch (auch aus ethischen Gründen) und Gekochtem.
Ich wünsche Dir viel Erfolg, dann wird es Dir gutgehen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://kansieo.com/members">Caffeinated Con&#173;tent - Members-Only Con&#173;tent for Word&#173;Press</a></p>
<p>&#8203;Aus gesundheit&#173;lichen Gr&uuml;n&#173;den habe &#8203;ich&#8203; vor&#8203; gut&#8203; ei&#173;nem Jahr mei&#173;ne Nah&#173;rung &#1072;uf ve&#173;ge&#173;tari&#173;sche Rohkost umge&#173;stellt und&#8203; mich dar&#173;an sehr &#8203;gut gew&ouml;h&#173;nen k&ouml;nnen. &#924;&#1072;n&#8203; f&uuml;hlt sich sehr wohl &#8203;und nimmt nebenbei bis &#8203;&#1072;uf ein&#8203; normales Gewicht (ist &#8203;m. &#8203;E. gleichzei&#173;tig auch d&#1072;&#1109;&#8203; ideale) &#8203;&#1072;b. Haupt&#173;s&auml;chli&#173;che Bestandteile sind Vollkornbrot, Honig, K&auml;&#173;se, Gem&uuml;&#173;se, Obst, Roh&#173;milch, Rosinen, Haferflo&#173;cken, Sonnenblu&#173;menker&#173;ne, Lein&#173;sa&#173;men. &#8203;Man kann sich sat&#173;tes&#173;sen und&#8203; &#8203;hat nach gewis&#173;ser Zeit kein Ver&#173;langen mehr nach Fleisch (auch &#8203;&#1072;u&#1109;&#8203; ethischen Gr&uuml;n&#173;den) &#8203;und Ge&#173;koch&#173;tem.<br />
Ich w&uuml;n&#173;sche &#8203;D&#1110;r&#8203; viel Erfolg, dann wird es Dir gut&#173;ge&#173;hen.</p>
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